入夏后的杭州闷热潮湿，梅雨季的潮气久久不散，蚊子、螨虫、跳蚤等各类小虫也进入了活跃高峰。
很多人傍晚在小区乘凉散步，不经意被叮出几个红疙瘩，大多都不以为意，随手抓挠几下就算了事。
但没想到吴阿姨（化名），却因为这进了医院……
小区散步被咬
随手一抓进医院
前几日傍晚，吴阿姨穿短裤在小区公园散步乘凉，回家后小腿冒出几颗发痒的红点。
她只当是普通蚊子包，下意识反复抓挠，又随手涂了点家里的清凉药膏，便没放在心上。
图片来源于供稿单位
谁知一夜过后，瘙痒非但没消，反而愈发剧烈。原本的小红点肿成硬币大的硬包，连片皮肤红肿发烫，还冒出小水疱，夜里痒得难以入眠。
她越抓越厉害，第二天红肿直接蔓延一大片，换了多种药膏都无效，这才慌忙到萧山区第一人民医院皮肤科就诊。
经检查，吴阿姨确诊为虫咬皮炎（丘疹性荨麻疹）。
小小虫咬
为何越抓越严重？
皮肤科副主任王佳介绍，近期每天平均都能接诊10余例类似的病例，大家常说的“蚊子包”，本质是皮肤对昆虫唾液、毒液的过敏性炎症反应。
夏季致病的不只有蚊子，螨虫、跳蚤、蠓虫、隐翅虫等都在高温高湿环境下大量繁殖，它们的分泌物接触皮肤后，会触发人体免疫反应，带来不同程度的瘙痒。
图片来源于供稿单位
而抓挠这个看似平常的动作，正是症状加重的核心元凶。
抓挠会破坏皮肤屏障，加速炎症扩散，红肿越抓越大；皮肤破溃后易继发感染，再叠加夏季出汗多、衣物摩擦闷热的刺激，多重因素作用下，轻微叮咬很快会发展成红肿、硬结、水疱，不仅恢复变慢，严重的还会留下永久性疤痕。
图片来源于供稿单位
虫咬后
这5个误区别踩
❌️别反复抓挠、抠挤患处
挑水疱、挤硬包无法“排毒”，只会加重皮肤损伤，大幅提升感染、留疤风险。
❌️别用大蒜、牙膏、唾液等偏方外涂
无科学止痒依据，刺激性成分反而会损伤炎症皮肤，加重红肿，甚至诱发接触性皮炎。
❌️别乱涂成分不明的止痒产品
不对症还会延误病情，加重皮肤负担。
❌️红肿破溃时别用热水烫洗
高温会扩张血管、加重炎症；皮肤已有破损时，遇热水感染风险会显著升高。
❌️症状严重别硬扛拖延
皮疹快速扩散、化脓破溃，或伴随发热、乏力，以及居家护理3天无好转，需及时就诊。
被虫咬后
这样处理更有效
虫咬后半小时是处置黄金期，规范处理可快速缓解症状：
1
用肥皂水或清水冲洗患处1-2分钟，中和昆虫酸性分泌物。
2
用凉毛巾或冰袋冷敷5-10分钟，快速消肿止痒。
3
轻症可外用炉甘石洗剂；红肿剧烈者，可在医生指导下短期使用糖皮质激素药膏，面部、婴幼儿需遵医嘱用药。
若不慎抓破皮肤，及时用碘伏消毒，外用抗菌药膏预防感染。
日常做好3点
从源头减少虫咬困扰
❶ 居家定期用60℃以上热水清洗床品并暴晒，减少螨虫滋生。
❷ 前往草丛、公园等蚊虫密集区域，穿长袖长裤，裸露皮肤涂抹正规驱蚊产品并定时补涂。
❸ 装好纱窗、使用蚊帐，定期清理阳台积水、花盆托盘等死角，清除蚊虫滋生温床。
来源：萧山区卫健局、健康杭州